Sport et bien-être en plein air

Sportif de haut niveau, sportif du dimanche, sportif débutant : vous y trouverez votre bonheur !

L'espace sport et bien-être en plein air est composé de trois plateformes vous permettant d'effectuer des exercices de différents types pour l'ensemble du corps, seul ou à plusieurs. L'utilisation des agrès et la réalisation des exercices sont intuitives et ne demandent aucune expérience particulière. Vous pouvez faire du sport quel que soit votre niveau et à votre rythme.

L'espace sport et bien-être est simple à utiliser, accessible à tous et gratuitement. La taille minimum requise est de 1m40. Pour les moins de 18 ans, l'utilisation reste sous surveillance et la responsabilité des accompagnateurs ou d'utilisateurs adultes.

Vous allez transpirer !

Espace d'échauffements, d'étirements et d'assouplissement

Avant votre sport et à la fin de votre séance vous pouvez vous positionner à cet agrès afin d'effectuer des exercices d'échauffement, d'assouplissement, d'étirement et de récupération.

Cet espace est coloré en rose en référence à la Haguenovienne et l'association Coeur des Sables qui reverse 20.000 € des bénéfices perçus lors de la course solidaire La Haguenauvienne, édition 2017.

Espace de cardio-fitness, équilibre et endurance

Pour ceux qui cherchent à pratiquer une activité physique d'endurance musculaire et de remise en forme : cet espace est fait pour vous !

Le fitness est essentiellement constitué d'exercices d'endurance et en ce qui concerne le cardio-training, ce dernier contribue à l'amélioration de vos capacités cardiovasculaires et cardio-respiratoires.

Espace de musculation : force et tonicité !

Vous avez envie d'être sculpté comme un athlète ou juste vous muscler ? Rendez-vous sur cet espace !

Le renforcement musculaire permet d'améliorer sa condition physique. Un corps plus musclé et plus tonique est un corps plus fort, plus résistant, plus équilibré.

Les bienfaits de la musculation sont conséquents, vous améliorez votre silhouette mais également votre mental.

Un espace sport et bien être high-tech

Vous pouvez trouver des consignes d'utilisation sur chaque agrès. Mais ce n'est pas tout !

80% des agrès sont équipés de QR codes qui vous permettent de visionner en ligne les exercices, programmes d'entraînement spécifiques et bénéficier de conseils de coachs.

Un espace sport et bien-être intégré dans un parcours sportif au coeur de la ville

Cet espace extérieur en accès libre s'inscrit dans des parcours sportifs de footing ou de marche.

Nous vous proposons 4 parcours de différentes distances, essentiellement sur des pistes cyclables et qui passent par les Berges de la Moder.

Cette structure subventionnée par le Centre Nationale pour le Développement du Sport à hauteur de 50.000 €.

Merci à l'association Coeur des Sables et aux partenaires organisateurs de la Haguenauvienne.

L'association Coeur des Sables a contribué financièrement à l'espace sport et bien-être à hauteur de 20 000 €.

Lors de la course solidaire la Haguenauvienne, les bénéfices sont reversés à l'association, elle a donc mobilisé une partie de ses bénéfices afin de proposer un agrès pour tous mais également pour la pratique d'activités physiques à la rééducation des femmes en rémission d'un cancer du sein.

La Boucle de la Moder

La Boucle de la Moder est un parcours de 3km goudronné, arboré et qui longe les deux bras de la Moder, juste à côté du Parc des Sports.

A proximité du centre-ville, il est facilement accessible à pied, à vélo ou en voiture (possibilité de stationnement sur place).
Le parcours est éclairé sur 1,5 km et il est praticable de nuit grâce au marquage luminescent au sol.

Des douches et vestiaires sont accessibles au Parc des Sports sur demande.